你不能決定生命的長度，但是你可以控制它的寬度；
你不能左右天氣，但是你可以改變心情；
你不能改變容貌，但是你可以展現笑容；
你不能控制他人，但是你可以掌握自己；
你不能預知明天，但是你可以利用今天；
你不能樣樣勝利，但是你可以事事盡力……
這一切全看你自己了，沒人能代替你的生活，沒人能代替你成功！
定下心來問問自己： 你已經做好獨當一面的萬全準備了嗎？
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- Nov 04 Sun 2018 21:00
20181103 LA NEW大台北都會公園公益健走
- Oct 29 Mon 2018 21:14
路跑我來啦，20181027大阪リレーIN台湾の石門水庫接力馬拉松
20181027馬拉松~我來啦
從受傷後很少參加馬拉松比賽，健行倒是去了不少場，平常還是有在鍛練肌力，只要有偷懶，自己都知道，受傷後真的不一樣，能不能跑完全程是個未知數，既期待又怕受傷害。
比賽前一天，充足的睡眠不要熬夜，不然會是邊跑邊吐的節奏，心情放輕鬆，好好睡一覺。
- Jan 06 Wed 2016 16:38
2015.11.07用腳旺台灣-樹林區三角埔頂山步道親子健行
- Jul 04 Sat 2015 08:00
2015.07.04用腳旺臺灣-國旗嶺親子健行
原本預計今天可以去參加健行活動，順便爬爬山流流汗跟朋友聯絡聯絡感情，畢竟大家都一直忙著上班，要聚在一起的時間真的很少，沒辦法要生活阿，在加上這段時間缺少運動，結果人算不如天算，不小心出了車禍，只好換人幫忙去玩了，順便把紀念登山杖拿回來，只好等下次看有沒有這種活動可以參加(不過大家抽獎都沒抽中，這是怎樣XD)。
- May 02 Fri 2014 10:00
103.05.02台北木柵動物園一日遊
- Aug 01 Mon 2011 16:00
100.08.01大溪觀音亭
大溪觀音亭是別人帶我來這邊拜拜後，我才知道這個地方，不過要上到觀音亭可沒那麼簡單 ，要先爬常常的階梯，這真的會讓人腳軟，有沒有運動一下就看得出來了，而且常常有人停在一半(腳痠了)，上去後那邊的風景可以看得到石門水庫，周圍環境還蠻不錯的。
看起來環境蠻好的，不過旁邊的商家賣的東西，感覺有點貴
- Jul 31 Sun 2011 08:00
100.07.31 茄苳霄裡陽光鐵馬道"千塘水圳逍遙遊"
在學生放暑假的同時，開始有點懷念學生時代，那種單純天真不會去計較有的沒的，有時真的很想放個假出外走走，每天上班處理同時的事面對相同的人，那種壓力是很可怕的，趁著有這個機會可以出外走走並騎騎單車吹吹風曬曬太陽，接近大自然的感覺，放鬆一下心情。
因為我們報名是選在早上怕下午的太陽太大，去到現場才知道真的蠻多人的，畢竟大家壓力都太大了。
2019 JAVA基礎到高階應用與開發 重點整理 (1)